1. Wat is skiën?
2. Hoe is skiën ontstaan?
3. Hoe leer je skiën?
4. Waar kun je skiën? (wintersportgebieden)
5. Skiën in Nederland.
6. Skikleding
7. Wat heb je aan materiaal nodig om te skiën?
8. Verschillende pistes (blauw, rood, zwart)
9. Verschil tussen snowboarden, langlaufen en skiën.
10. Regels op de piste.
11. Fit op wintersportvakantie. Pisteregels:
12. Skiwedstrijden.
13. Verschillende soorten afdalingen met wedstrijden.
14. Respect voor de bergen.
15. Je eigen ervaringen met skiën.